Hvad er den bedste skærm til puls?Er pulsmåler det værd?Er brystpulsmålerne nøjagtige?Er håndledsskærme i håndled nøjagtige?Kan en Fitbit opdage hjert...
Hvad kan jeg gøre for at mindske min risiko for hjertesygdomme?Kontroller dit blodtryk. Højt blodtryk er en vigtig risikofaktor for hjertesygdomme. .....
Som en del af en sund kost skal du spise masser af frugt og grøntsager, fiberrige fuldkorn, fisk (helst fedtet fisk mindst to gange om ugen), nødder, ...