Top 10 fordele ved ikke at se tv / mindre streaming
At holde op med tv er gavnligt for din hjerne og øger livskvaliteten. Når du bruger mindre tid på at se tv og engagerer dig i andre aktiviteter, du bidrager til en bedre mental sundhed, øger du også din koncentration og opmærksomhed.
Fjernsyn kan undervise børn i vigtige værdier og livsundervisning. ... Uddannelsesprogrammering kan udvikle små børns socialisering og indlæringsevner. Nyheder, aktuelle begivenheder og historisk programmering kan hjælpe med at gøre de unge mere opmærksomme på andre kulturer og mennesker.
Reducer antallet af timer, du ser tv gradvist. Begræns dig til bestemte shows og start ikke med at se nye shows. Brug en timer til at begrænse din tid brugt foran tv'et. Bryt dig af vanen med at sove med den på.
Dr. Lee Duffner fra American Academy of Ophthalmology er ikke bekymret og hævder, at det at se fjernsynsskærme - nærbillede eller på anden måde - ikke ”vil skade dine øjne fysisk.”Han tilføjer dog, at en masse tv-tv helt sikkert kan medføre øjenbelastning og træthed, især for dem der sidder meget tæt og / ...
Se tv - Mange mennesker har tendens til at tro, at se tv dræber hjerneceller - dette er en af de største myter af alle. I nogle tilfælde kan se på tv faktisk hjælpe din hjerne med at slappe af og slappe af fra en stressende dag. Der er absolut ingen beviser for, at se på tv faktisk vil skade dine neuroner.
Ny forskning fra Det Forenede Kongerige viser, at regelmæssigt at se mere end tre timers tv hver dag kan føre til kognitivt fald i sprog og hukommelse langs linjen. Undersøgelsen blev offentliggjort i slutningen af februar i tidsskriftet Scientific Reports.
Det sker, at se for meget fjernsyn kan øge din risiko for at udvikle Alzheimers / demens og forårsage hjerneskade. I et godt tilbud kunne de negative virkninger af for meget tv-tid vise sig meget hurtigere end tidligere antaget, ifølge en nylig artikel i Washington Post.
Mere end nogensinde er det dog vigtigt at forblive aktiv og leve en sund livsstil. En måde, vi kan gøre dette på, ifølge ny forskning, er at skære ned på vores tid til at se tv. Faktisk siger forskere at skære ned til 2 timer om dagen kan være en god måde at forhindre dårligt helbred på.
Fjernsyn er et fantastisk pædagogisk værktøj. Det udvider viden om forskellige kulturer, fremmer tolerance og global forståelse af internationale spørgsmål. Gennem aktuelle forhold, opdagelse, livsstil, madlavningsshow og børneprogrammer tilskynder tv videnskabelig og kulturel nysgerrighed.
Tv findes for at belyse og underholde. Det har et spejl i vores liv enten direkte (gennem nyheder og aktuelle forhold) eller indirekte (gennem komedie eller drama) og giver os mulighed for at undslippe vores eksistens ved at komme ind i verdener, der er forskellige fra vores egne.
Men for meget skærmtid kan være en dårlig ting: Børn, der konsekvent bruger mere end 4 timer om dagen på tv, er mere tilbøjelige til at være overvægtige. Børn, der ser voldelige handlinger på tv, er mere tilbøjelige til at udvise aggressiv opførsel og frygte, at verden er skræmmende, og at der sker noget dårligt med dem.
Endnu ingen kommentarer