Pantry Challenge - hvad det er

En spisekammerudfordring er en fokuseret tid, når du bruger det, du har, inden du køber mere mad. På den måde spilder du mindre mad, bruger mindre tid på at shoppe og sparer penge ved ikke at overkøbe. Det er en fantastisk måde at spare penge på og være en bedre forvalter af dine køkkenressourcer.

1. Hvordan spiser du gennem dit spisekammer?
2. Hvordan handler jeg i mit spisekammer?
3. Hvordan lægger du mad i køleskabet?
4. Hvordan laver jeg hylder?
5. Hvordan tømmer jeg mit spisekammer?
6. Hvordan lagerfører jeg mit spisekammer som en professionel?
7. Hvilken mad skal du have i dit køleskab?
8. Hvad jeg kan gøre med madrester?
9. Hvad skal jeg gøre med mine rester?
10. Hvad kan jeg spise, når spisekammeret er tomt?
11. Hvad kan jeg lave til middag med et tomt køleskab?
12. Hvad kan jeg lave til frokost, når mit køleskab er tomt?

Hvordan spiser du gennem dit spisekammer?

Her er nogle tip, der hjælper dig med at gøre din spisekammerudfordring til en succes:

1. Rengør køleskabet, fryseren og spisekammeret. ...
2. Tage opgørelse. ...
3. Planlæg måltider. ...
4. Udfyld hullerne. ...
5. Begynd med at forberede fremadrettede emner. ...
6. 20 ting at lave med resterende bagte kartofler.

Hvordan handler jeg i mit spisekammer?

Min 8-trins plan for at hjælpe dig med at shoppe fra dit spisekammer som en professionel

1. Trin 1: Renover dit spisekammer, køleskab og fryser. ...
2. Trin 2: Skriv en komplet oversigt. ...
3. Trin 3: Skriv en liste over måltider, som din familie spiser regelmæssigt. ...
4. Trin 4: Skriv en liste over måltider, du kan lave ved hjælp af de ingredienser, du har til rådighed.

Hvordan lægger du mad i køleskabet?

Sådan bruges al mad i køleskabet for at forhindre spild

1. Vælg et tema i stedet for en bestemt opskrift.
2. Indarbejd rester i din måltidsplan.
3. Master 'Køleskabsdyk Frittata'
4. Kast ikke dine stængler væk.
5. Gem dit uaktuelle brød.
6. Bliv kreativ med frugt og bær.

Hvordan laver jeg hylder?

Hyldetilberedning er en stil med madlavning, jeg skrev navnet på, der beskriver, hvordan man laver måltider, der starter med det, du har ved hånden - i dit køleskab, fryser eller spisekammer. Du køber kun et par ingredienser fra butikken for at supplere det, du allerede har, ikke omvendt.

Hvordan tømmer jeg mit spisekammer?

6 enkle tip til rensning af dit spisekammer

1. Tøm hylderne helt.
2. Kast udløbne produkter.
3. Doner ekstra konserverede varer.
4. Vask og tør hylderne.
5. Brug skraldespande til bedre organisering.
6. Lav en Pantry Master List.

Hvordan lagerfører jeg mit spisekammer som en professionel?

Sådan lager du dit spisekammer som en professionel

1. Et par gode olier.
2. Æg.
3. Blomkål.
4. Parmigiano-Reggiano (og et par andre oste)
5. Tofu.
6. Almindelig græsk yoghurt.
7. Quinoa, hirse eller bulgur.
8. Dåse bønner og linser.

Hvilken mad skal du have i dit køleskab?

5 madvarer, du altid skal have i køleskabet

• Æg. "Æg er virkelig den perfekte mad - især lokale æg, der kommer fra kyllinger, du kender," siger Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD. ...
• Friske grøntsager. ...
• Bær. ...
• Græsk yoghurt med lavt fedtindhold. ...
• Andre magre proteiner.

Hvad jeg kan gøre med madrester?

Hvad skal man gøre med madrester?

• Smid dem ikke ud. Uanset om du spiser hjemme eller ude på en restaurant, skal du ikke lade madrester, der er tilbage, gå til spilde i skraldespanden eller kompostbeholderen. ...
• Lav dem til morgendagens frokost. At gemme madrester er en hurtig måde at pakke en frokost med lav indsats på. ...
• Genopfinde dem. Bliv kreativ i køkkenet. ...
• Frys dem. ...
• Byt dem. ...
• Undgå dem.

Hvad skal jeg gøre med mine rester?

Kast det ikke væk! 10 kreative måder at bruge rester på

1. Opret rester målrettet. Når du planlægger måltider, skal du overveje, hvad ekstra kan blive. ...
2. Opbevar rester smart. ...
3. Dediker en resterende nat. ...
4. Gør middag til frokost. ...
5. Tænk "ingredienser", ikke "rester.” ...
6. Lav suppe. ...
7. Salvage forældet brød. ...
8. Stash grøntsagsskrot.

Hvad kan jeg spise, når spisekammeret er tomt?

Næste gang dit køleskab er tomt, skal du prøve en af ​​disse hæfteopskrifter:

1. Røde bønner med ris og stegt æg.
2. Chili Con Queso Mac & Ost.
3. Pasta med fem ingredienser.
4. Pasta Carbonara.
5. Vegetar Chili.
6. Grøntsagssuppe.
7. Tre ingredienser Pizzadillas.
8. Cheeseburger Tater Tot gryderet.

Hvad kan jeg lave til middag med et tomt køleskab?

11 middagsopskrifter til når dit køleskab er tomt

• Spaghetti i cherrytomatsauce. ...
• Harissa kikærter med sølvroer. ...
• Bacon, mozzarella og bagt bønner. ...
• Pasta con le sarde (pasta med sardiner) ...
• Ærter og bønner med prosciutto. ...
• Orecchiette med varmrøget laks, ærter og beurre blanc sauce. ...
• Kartoffel- og ærtesalat med sprød pancetta.

Hvad kan jeg lave til frokost, når mit køleskab er tomt?

16 Genius Opskrifter til, når dit køleskab er praktisk talt tomt

1. Tre-ingrediens pasta Bolognese. foodiefiasco.com. ...
2. Thai Coconut Curry Instant Ramen. buzzfeed.com. ...
3. Enkel servering mikrobølgeovn Shakshuka. thekitchn.com. ...
4. Fem-ingrediens sort bønnesuppe. gimmesomeoven.com. ...
5. Hurtig pasta og kikærter. ...
6. Fem-ingrediens tomatsuppe. ...
7. 30-minut toscansk stegepande med hvide bønner. ...
8. Lazy Mac og ost.