Når de blandes med andre sunde ingredienser som citron, honning, cayennepeber og ingefær, hjælper æblecidereddike med vægttab, forbedrer fordøjelsen og skyller toksiner ud.
Der er mange variationer af denne grundlæggende drink. Nogle inkluderer tilsætning af citronsaft. Andre tilføjer et strejf af cayennepeber. Med en detox af æblecidereddike spiser du denne type drikke regelmæssigt i en bestemt periode - flere dage til en måned eller mere.
Citronsaft skyller uønskede materialer og toksiner ud af kroppen, mens cayennepeber stimulerer kredsløbssystemet ved at åbne kapillærerne og hjælper med at regulere blodsukkeret. Fordøjelseskvaliteterne af citronsaft bidrager også til at lindre symptomer på fordøjelsesbesvær, såsom halsbrand, hævelse og oppustethed.
Ifølge denne undersøgelse kan tilføjelse af 1 eller 2 spiseskefulde æblecidereddike til din kost hjælpe dig med at tabe sig. Det kan også reducere din kropsfedtprocent, få dig til at tabe mavefedt og nedsætte triglycerider i blodet. Dette er en af få menneskelige undersøgelser, der har undersøgt eddikes virkninger på vægttab.
Cayennepeber er en naturlig urt, der kan hjælpe dig med at tabe sig. Denne røde peber kan bremse din appetit, fremskynde dit stofskifte og hjælpe dig med at forbrænde kalorier.
Indtagelse af ufortyndet eddike af enhver art kan skade din hals og spiserør. Forbrug det tidligere på dagen. At drikke æblecidereddike mindst 30 minutter før sengetid kan nedsætte risikoen for fordøjelsesbesvær eller syre refluks efter lægning. Nyd det på andre måder.
På grund af dets høje syreindhold kan drikke meget æblecidereddike beskadige dine tænder, skade din hals og forstyrre din mave. Også: Selvom nogle undersøgelser har været lovende, er der stadig lidt at bevise, at det at drikke æblecidereddike hjælper dig med at tabe sig.
Her er 8 videnskabeligt støttede fordele ved cayennepeber.
Kombination af æblecidereddike med honning og ingefær skaber et kraftigt boost af antioxidanter, der hjælper med fordøjelsen og vægttab. Denne drink kan hjælpe med at bekæmpe fordøjelsesbesvær, kvalme og oppustethed. Nogle mennesker bemærker en lindring i deres sure opstødssymptomer, når de drikker denne blanding regelmæssigt.
Cayennepeber er sikre at spise og er en lækker, krydret tilføjelse til mange retter. At spise for mange kan dog forårsage nogle uønskede bivirkninger, såsom mavebesvær eller halsbrand. Hvis du er følsom over for krydderi, kan du også føle en ubehagelig brændende fornemmelse i munden.
Hvis du er smittet [der er ingen medicin eller kur mod en virusinfektion], en pasta af frisk rå hvidløg, honning, citronsaft og cayennepeber [det vil smage forfærdeligt] taget hvert 30. minut i 3 timer og hver time derefter har været kendt for at afbøde selv de hårdeste virusinfektioner.
Kørselsvejledning:
Endnu ingen kommentarer