Hvis du holder op med at ryge, sparer du penge på mange andre måder, herunder: Du er mindre tilbøjelige til at lide af forkølelse, influenza eller andre luftvejsinfektioner, hvilket betyder færre rejser til lægen, færre penge brugt på medicin og færre syge dage.
Økonomiske omkostninger forbundet med rygning
Rygningsrelateret sygdom i USA koster mere end 300 milliarder dollars hvert år, herunder: Næsten 170 milliarder dollars til direkte lægehjælp til voksne. Mere end 156 mia. $ I tabt produktivitet, inklusive 5 $.6 milliarder i tabt produktivitet på grund af eksponering af brugt røg.
At holde op med at ryge forbedrer ikke kun en persons helbred, men giver også store økonomiske besparelser bare ved ikke længere at købe cigaretter. Afhængigt af hvor han eller hun bor, sparer en ryger med pakke om dagen, der holder op, i gennemsnit $ 2.000 til 4.110 $ årligt.
Tobaksbrug er fortsat den største årsag til sygdomme og død, der kan forebygges i Amerika. Cigaretter er ansvarlige for mere end 480.000 dødsfald årligt. Når de bruges som tilsigtet, dræber cigaretter halvdelen af alle langvarige brugere.
Hvis du holder op med at være yngre, kan du reducere dine sundhedsrisici mere (for eksempel ved at holde op før 40 år reducerer risikoen for at dø af rygerelateret sygdom med omkring 90%), men hvis du holder op i alle aldre, kan du give flere leveår som ville gå tabt ved at fortsætte med at ryge.
Ifølge National Cancer Institute er de gennemsnitlige omkostninger ved en cigaretpakke $ 6.28, hvilket betyder, at en vane med en pakke om dagen sætter dig tilbage $ 188 pr. Måned eller $ 2.292 pr. År. 1 Ti års rygning kommer med en pris på $ 22.920.
Den gennemsnitlige tid til at ryge en cigaret er 6 minutter, og der er 20 cigaretter i en pakke. Hvis du er en pakke om dagen ryger, brænder du 120 minutter (eller 2 timer) om dagen med at ryge.
Selv at ryge 'kun' en eller to cigaretter om dagen øger din risiko for lungesygdom. En ny undersøgelse viser, at selv lette rygere kan udvikle dødelige lungesygdomme som emfysem og KOL.
Når du er holdt op med at ryge, kan det tage din cilia alt fra 1 til 9 måneder at helbrede. Imidlertid kan tjæren, der forårsagede skaden i første omgang, tage endnu længere tid at forlade lungerne. ... Det betyder, at det vil tage 6 år for kroppen at fjerne tjære fra lungerne hos en person, der har røget i 36 år.
Mutationerne, der fører til lungekræft, blev anset for at være permanente og fortsatte, selv efter ophør. Men overraskelsesresultaterne, offentliggjort i Nature, viser de få celler, der undgår skader, kan reparere lungerne. Effekten er set selv hos patienter, der havde røget en pakke om dagen i 40 år, før de gav op.
Omkostningerne ved at ryge på din bankkonto
I gennemsnit ryger rygere 10 cigaretter om dagen; med en pakke cigaretter, der koster £ 10.80, det er et forbrug på £ 37.80 pr. Uge eller £ 1971 pr. År.
Pris. Rygere kan fås for så lidt som $ 50 og op til $ 10.000 eller mere. Hvis du ikke bruger det tungt, kan du starte med en lille lodret vandryger.
Rygning forårsager kræft, hjertesygdomme, slagtilfælde, lungesygdomme, diabetes og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), som inkluderer emfysem og kronisk bronkitis. Rygning øger også risikoen for tuberkulose, visse øjensygdomme og problemer i immunsystemet, herunder reumatoid arthritis.
Endnu ingen kommentarer